糖質制限

すこ～～～し太りすぎた年頃の娘を慮ってのこと · 炭水化物と糖質を抜くとかなり体重が落ちます · ただ · 食事の支度がちょっと大変 · 今までだと · ご飯かパンか麺類で作るおかずを考えていたけれど基本のそれらが無しなので冷蔵庫を開けてはう～～～ん何にしよう · と迷ってしまう · 脂質の多いもの · 味の濃いものもNG · で食べてよい野菜が大嫌いと来ている · 野菜重視 · 彩重視の私とは全く正反対^ · ^ · 一体自分が母親になったらどんなものを子供に食べさせるんだろうか · と · つらつらと愚痴をこぼしてしまったが · 肝心のダイエット効果ですか · はい · ばっちり痩せてきましたよ～～～～ · ω · ノ